Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1700 kcal
|
Rasva: 90,94g | Prot: 84,44g | Hh: 134,12g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Päivällinen: Фрутмотив Гранат, Творог 5%, Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам, Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|