Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
176 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 1,20g | Hh: 1,60g.
Aamiainen: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Päivällinen: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema Light. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|