Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1258 kcal
|
Rasva: 103,04g | Prot: 62,90g | Hh: 25,72g.
Lounas: Сыр Козий, Кинза, Петрушка, Яйцо, Капуста, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Укроп. Päivällinen: Очищенные Семена Подсолнечника, Капуста, Кинза, Бараний Жир , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шпинат, Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Doppel Herz Omega 3. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana99995
|