Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
50 kcal
|
Rasva: 0,80g | Prot: 2,53g | Hh: 9,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Помидор Сливка, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|