Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
2162 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 210,04g | Hh: 249,81g.
Aamiainen: Banane, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|