Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
747 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 43,73g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Huevo, Chimex Salchicha de Pavo. Lounas: Lentejas Cocidas, Dulces de la Rosa Mazapán, Mazatún Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Frijoles Refritos, Tortillas de Harina. Välipalat/Muut: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (60g). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.0908
|