Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1240 kcal
|
Rasva: 105,66g | Prot: 33,18g | Hh: 25,90g.
Aamiainen: Lindt Chocolate 70% Cacau, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cepêra Azeite de Denndê, Abobrinha, Camarão, Morangos. Päivällinen: Pipoca. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Prato, Manteiga (com Sal). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|