Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1274 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 73,70g | Hh: 158,42g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lounas: Био Баланс Кефирный 1%, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Danone Йогурт с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|