Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1983 kcal
|
Rasva: 91,83g | Prot: 118,86g | Hh: 185,12g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Конфета, Болгарский Перец, Весела Корівка Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Салтовский Хлеб Диабетический. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Овощной, Оладьи из Тыквы, Печеное Яблоко. Päivällinen: Шоколадный Круассан, Печеное Яблоко, Рыба на Пару. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|