Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
594 kcal
|
Rasva: 17,53g | Prot: 24,34g | Hh: 93,46g.
Aamiainen: Помело. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Маркет Перекресток Цветная Капуста. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|