Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2012
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2459 kcal
|
Rasva: 79,42g | Prot: 180,03g | Hh: 279,75g.
Aamiainen: spinach, meijer lowfat cottage cheese, meijer california stir fry, tomato, carlson fish oil, dannon light & fit greek, strawberries, eggland's best large. Lounas: Subway 6 inch roast beef, country fresh lowfat cottage cheese, tomato. Päivällinen: meijer nonfat cottage cheese, california stir fry, nature valley protein, dannon light & fit greek, progresso light santa fe. Välipalat/Muut: dannon light & fit blueberry, krema, red velvet cake ice cream, sunflower nuts, kraft colby jack, meijer nonfat cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, dannon light & fit raspberry, strawberries, monster rehab, eggland's best large, wonderful almonds, extra gum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|