|
Scheisse...!
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1060 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 45,18g | Hh: 87,62g.
Aamiainen: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Goldähren Walnussbrot (50g). Lounas: Buss Grünkohl-Eintopf, Mettwurst. Välipalat/Muut: Weintrauben, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|