Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
2111 kcal
|
Rasva: 86,76g | Prot: 79,73g | Hh: 254,58g.
Aamiainen: BN Chocolat, Bridelight Beurre, Baguette, Tassimo Suchard. Lounas: Tarte aux Pommes (une Croûte), Tajine d'Agneau. Päivällinen: Milka Chocolat Riz Croustillant, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Crème Fraîche Épaisse, Dia Truite Fumée, Baguette, Président Le Brie, Bagel. Välipalat/Muut: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Célébrations Célébrations. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|