|
Wasser aufgrund der Periode (Sonntag die letzte Pille)
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
964 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 93,48g | Hh: 72,45g.
Aamiainen: Magerquark, Nashi-Birne. Lounas: Mischgemüse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|