Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
659 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 37,48g | Hh: 34,38g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lounas: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Päivällinen: Апельсин, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|