Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1692 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 54,06g | Hh: 243,62g.
Aamiainen: Clémentines, Carrefour Discount Chocolat Lait Riz, Café. Lounas: Senseo Choco Break, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, La Brioche Dorée Petit Pain, d'Aucy Wok de Légumes Thaï, Petit Navire Thon au Naturel, Amora Sauce Crudité, Salade Verte, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Saint Eloi Chou Blanc Émincé. Päivällinen: Clémentines, Parmesan (Râpé), Sauce Pesto, Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Clémentines, Carrefour Discount Chocolat Lait Riz, Senseo Choco Break. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|