Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
830 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 21,28g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Päivällinen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|