Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1527 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 60,46g | Hh: 123,61g.
Aamiainen: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сарделька. Lounas: Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Кролик Тушеный, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Салат Щетка. Välipalat/Muut: Шампанское, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Евроопт Груша Конференция. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutik-2000
|