Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
791 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 58,42g | Hh: 75,55g.
Lounas: Arla Skyr Vanille, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gefüllte Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|