Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1132 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 35,97g | Hh: 205,64g.
Aamiainen: Приосколье Грудка Копченая, Жареный Картофель. Lounas: МАН Пирог с Джемом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|