Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1176 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 19,09g | Hh: 139,19g.
Lounas: Türkisches Fladenbrot, Thomy Hollandaise Legere, Edeka Dicke Fritte, Heinz Curry Gewürz Ketchup, Knorr Knoblauch Sauce, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|