Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1442 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 53,52g | Hh: 196,47g.
Aamiainen: Banane, Schwarzbrot. Lounas: Schnittlauch, Rapsöl, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Iglo Röstgemüse Steak Mix. Välipalat/Muut: Rapsöl, Schärdinger Mager Topfen, Erdbeer Milchshake, Banane, Philadelphia So Leicht, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|