Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
314 kcal
|
Rasva: 8,76g | Prot: 20,96g | Hh: 43,55g.
Aamiainen: Durazno. Lounas: Lechuga, Coliflor, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Välipalat/Muut: Durazno, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kim HoMin
|