Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
333 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 4,43g | Hh: 33,00g.
Aamiainen: 동서식품 미떼 핫초코 오리지날, Nature's Way MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Välipalat/Muut: 롯데 빼빼로 (42g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|