Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
510 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 37,04g | Hh: 26,60g.
Aamiainen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Каждый День Крыло Индейки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasha.kohai1
|