Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1435 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 52,47g | Hh: 231,36g.
Aamiainen: Salami, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Haribo Erdbeeren, Haribo Vampire. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarcoSchmidtff
|