Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
884 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 37,55g | Hh: 94,46g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Мираторг Куриное Филе Бедра, Лаваш. Lounas: Голубцы. Välipalat/Muut: Семейка Озби Баранка, Печенья. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|