Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1143 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 34,46g | Hh: 194,51g.
Aamiainen: Батон "Плетенка", Чай, Кофе, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой. Lounas: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Päivällinen: Чай, Чеснок, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кабачок, Помидоры, Макароны Красная Цена, Окей Багет с Сыром. Välipalat/Muut: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Батон "Плетенка", Чай, Чай, Кофе, Плюшка Московская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|