Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1661 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 96,98g | Hh: 184,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Банановая, Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Яблоко, Корица, Творог 5%, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|