Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
640 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 35,71g | Hh: 70,06g.
Aamiainen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Lounas: Помело. Päivällinen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареный Картофель, Жареная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|