Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
389 kcal
|
Rasva: 15,30g | Prot: 15,30g | Hh: 48,29g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Prime Star Печенье "Кантуччини", Мёд, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог для Детей, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|