Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
751 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 46,76g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Белая Дача Салат Олимп. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Белая Дача Салат Олимп. Välipalat/Muut: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|