Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1753 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 92,23g | Hh: 193,28g.
Aamiainen: REWE Apfelmus, Mandeln, Banane, Chia-Samen, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Lounas: Kochwurst, Steckrübe, Karotten. Päivällinen: Milch 1,5%, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|