Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
409 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 17,70g | Hh: 16,37g.
Aamiainen: Van Gilse Suikerklontjes, Thee, Roomkaas, AH Spinazie Vers, Gebakken Ei. Lounas: Blue Band Goede Start, Komkommer (met Schil), Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, AH Witte Bolletjes. Välipalat/Muut: J.D. Gross Pure Chocolade 81%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denizelif55
|