Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1023 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 50,59g | Hh: 76,99g.
Lounas: Кукурузные Лепешки, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Мясо с Кожей, Рис Вареный. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Говяжья Котлета на Пару, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Välipalat/Muut: Шоколад, Сахар, Волшебное Дерево Корица Палочками, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Глобус Сосиски Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blana3939
|