Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
875 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 34,14g | Hh: 126,01g.
Aamiainen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Мандарин, Банан. Välipalat/Muut: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliashik
|