Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1495 kcal
|
Rasva: 95,96g | Prot: 36,20g | Hh: 125,19g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Arla Kaergarden Ungesalzen. Lounas: Aldi Hirtenkäse, Lidl Gefüllte Peperoni, Cucina Getrocknete Tomaten, Knorr Curry Sauce, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Möhren, Kohlrabi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|