Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1269 kcal
|
Rasva: 69,44g | Prot: 56,09g | Hh: 96,22g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Плов с Курицей, Рассольник. Välipalat/Muut: Каждый День Адыгейский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|