Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
2313 kcal
|
Rasva: 94,55g | Prot: 86,22g | Hh: 290,19g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. Lounas: Limonada, Suco de Cenoura, Salada de Macarrão com Frango. Päivällinen: Jandaia Suco de Caju, Chuchu, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Café com Leite e Açúcar, Uva Itália, Pirulito, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Peito de Frango, Nutri & Wieder Uva Passa, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabikacinskas
|