Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
585 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 37,57g | Hh: 34,12g.
Lounas: Churrasco, Tomates, Seara Linguiça Toscana, Farofa, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretinh_a
|