Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
2626 kcal
|
Rasva: 109,51g | Prot: 94,66g | Hh: 326,99g.
Aamiainen: Славянка Тортик Боярушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сливочное Масло, Пассим Каша Пшеничная. Lounas: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кубанская Буренка Сметана 25%, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Белый Лаваш, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%, Говяжий Фарш, Макфа Вермишель. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Виктория Гирос с Курицей, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 25%, Колбаса, Грецкие Орехи, Конфета, Песочное Печенье, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zara.240593
|