Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
433 kcal
|
Rasva: 5,63g | Prot: 17,58g | Hh: 78,41g.
Aamiainen: Carolina Leite Fermentado, DIA Torrada Light Dia, Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lounas: Galinhada. Päivällinen: DIA Torrada Integral, Arroz Doce. Välipalat/Muut: DIA Torrada Light Dia, Arroz Doce. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliaguiraldelli
|