Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
362 kcal
|
Rasva: 20,58g | Prot: 14,88g | Hh: 33,36g.
Aamiainen: Manzana, Frutillas. Lounas: La Serenísima Queso Cremon, Huevo, Aceitunas Verdes, Tomates, Lechuga, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Menoyo Aceto Balsámico. Välipalat/Muut: Café Instantáneo , Leche Descremada, Almendras, Dulce de Membrillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|