|
опять стоим.
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1190 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 51,63g | Hh: 170,08g.
Aamiainen: Сухофрукты, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Макароны с Яйцом. Lounas: Минтай Жареный. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Välipalat/Muut: Кузя Шоколадное Мороженое, Сухофрукты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinkaEpova
|