Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1112 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 63,66g | Hh: 140,47g.
Aamiainen: Пирожок с Курицей. Päivällinen: Салат Дамский Каприз(Курица,Ананасы,Сыр,Майонез), Салат Овощной, Котлета Куриная, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|