Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
295 kcal
|
Rasva: 0,70g | Prot: 7,50g | Hh: 55,60g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Голден. Lounas: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Овощной Салат. Päivällinen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|