Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
831 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 48,20g | Hh: 66,27g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Омлет. Lounas: Курица с Ананасами, Гречка Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|