|
Слилась водичку. Ох уж этот пролактин... Интересно, когда он в норму придет после завершения ГВ, и меня перестанет заливать на 3-4кг 🤔
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1284 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 34,16g | Hh: 263,90g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Мандарины, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Магнит Апельсин. Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|