|
Вроде только перешагнула за 81 и снова за старое. Вода привет😾Когда же ты уже сольешься?😤 Хотя ответ на этот вопрос мне известен😹
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1684 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 127,51g | Hh: 185,99g.
Aamiainen: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бандидос, Белый Город Молоко 2.5%, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон. Lounas: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, 365 Дней Куриное Филе, Булгур. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Диетический 20%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|