Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
467 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 20,67g | Hh: 56,09g.
Aamiainen: Lidl Milchbrötchen, TiP Frische Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Actimel Erdbeere, Kiwi, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Lidl Radieschen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|